СОБИРАЕМСЯ В РОДДОМ

Наиболее волнующим среди будущих мамочек, особенно впервые рожающих, является вопрос: «Как понять, что начались роды?» Роды – это переходный этап к новой еще неведомой жизни, где вас будет двое: мамочка и малыш. Как почувствовать начало и не пропустить самого главного?

Подготовка будущих мамочек к родам проводится на он-лайн курсе в "ШКОЛЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОЛЬГИ ПАНКОВОЙ". Приходите, и вы узнаете о родах все!

Курс можно смотреть в записи:

Информацию о сборах в роддом можно получить, прочитав мою статью.

Собираемся в роддом: что предвещает?

Природа надежно позаботилась о том, чтобы предупредить женщину о начале столь радостного события в ее жизни – она скоро станет мамой! Что же предвещает начало родов?

Ложные схватки могут появиться за 2 недели до родов. Они носят неинтенсивный характер, безболезненные, тренируют матку перед предстоящими родами. Не спешите суетиться и собираться в роддом: чаще эти схватки прекращаются сами собой.

Характерным признаком начавшихся родов является присоединившаяся боль. Сначала она слабая, еле заметная, ощущается как незначительный дискомфорт внизу живота или в области поясницы. От первой боли до появления регулярных схваток может пройти от нескольких часов до нескольких дней.

За 1-3 недели до родовбудущая мамочка может заметить, что у нее опустился живот, и стало легче дышать, а сидеть и ходить, наоборот, тяжелее. Это связано с тем, что предлежащая часть плода (чаще головка) опускается и «вставляется» во вход малого таза женщины. Опускаясь, плод давит на мочевой пузырь женщины, у нее учащается мочеиспускание, что также предвещает начинающиеся роды.

Период начала родовой деятельности может также характеризоваться резкой сменой настроения: от радости – к слезам, от бурной деятельности к полной апатии. Причиной этому является гормональная перестройка, происходящая в организме беременной перед родами. Она стремится уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Непосредственно перед родами снижается двигательная активность плода, он затихает. Вероятно, малыш готовится к прорыву!

Очевидным предвестником близящихся родов является отхождение слизистой пробки, закрывающей шеечный канал во время беременности. Когда приближаются роды, шейка матки начинает открываться и выталкивает пробку. Последняя похожа на сгусток желтоватого или бурого цвета, может иметь небольшие прожилки крови. Отхождение пробки нередко сопровождается тянущими болями внизу живота. Следует учитывать, что этот предвестник появляется не у всех.

Прозрачная слизь в небольшом количестве, вероятнее всего, является обычными выделениями. При их появлении не стоит бежать в роддом, а следует дождаться более очевидных предвестников родов.

Однако они появляются не всегда. Нередко роды у женщины начинаются «внезапно». Имеются два признака, по которым можно точно определить, что роды близко.

О том, что роды «не за горами» свидетельствует излитие околоплодных вод в виде сильного потока либо незначительного подтекания. Воды могут «отойти» внезапно, еще до того, как начнутся ритмичные сокращения матки. Это событие не вызывает боли.

Излитие околоплодных вод свидетельствует о том, что нарушены оболочки плода. Если это произошло, нужно немедленно ехать в роддом, так как может произойти инфицирование плода, даже его гибель. Обратите внимание на цвет и запах жидкости. В норме она прозрачная и не имеет запаха. Наличие зеленоватого или красноватого оттенка, любого неприятного запаха являются признаками патологии и свидетельствуют о неблагополучии ребенка.

Еще до отхождения вод могут появиться регулярные сокращения мускулатуры матки – схватки. Если боль постоянно нарастает, а схватки усиливаются и интервалы между ними сокращаются, значит надо ехать в роддом. Напомню: первые роды длятся в среднем 9-12 часов, повторные – 6-8 часов.

Очень многие будущие мамочки точно знают день родов. Эта информация нередко к ним поступает из вещего сна или посредством интуиции. Сигнал из подсознания – это весьма оригинальный предвестник начала родов.

Если женщина ждет встречи со своим малышом, внимательно относится к себе и своей беременности, она ни за что не пропустит даже самый первый «звоночек», вещающий о скором свидании!

Собираемся в роддом: Список № 1 «Для себя любимой»

Очень актуальным вопросом для будущих мамочек являются сборы в роддом. Они очень переживают, чтобы чего-нибудь не забыть.

Вопрос: Здравствуйте! Что нужно собрать с собой в роддом. Что самое важное? А детские вещи брать?

В роддом советую взять:

Две ночные рубашки. Выбирайте модели с глубоким вырезом или специальное спальное белье для молодых мам – в нем вам будет удобно кормить малыша.
Бюстгальтер для кормления. Его чашечки сконструированы особым образом: открываясь отдельно, они позволяют обнажить грудь, не снимая бюстгальтер, что легко и быстро сделает ее доступной для ребенка.
Вкладыши в бюстгальтер, которые впитывают подтекающее молоко. Они бывают одноразовыми и многоразовыми, и пригодятся вам в дальнейшем – после выписки из роддома.
Несколько (5-7 штук) хлопчатобумажных или одноразовых трусов. Они позволяют телу дышать.
Большие (ночные) гигиенические или урологические прокладки. Имейте 2 упаковки по 12 штук. В первые несколько часов после родов можно использовать взрослый подгузник. Он позволит вам чувствовать себя более спокойно и надежно.
Туалетные принадлежности, расческу, гигиеническую помаду, крем от трещин сосков. Подготовьте для этих вещей удобную косметичку или сумочку – так вам будет удобно ходить в душ и держать вещи в порядке.
Компрессионный трикотаж. К сожалению, будущие мамочки очень часто забывают или не знают об этом пункте списка. Он, на мой взгляд, является самым важным! Поэтому я решила подробно рассказать тех причинах, по которым компрессионный трикотаж необходимо включить в список вещей, в разделе «Варикоз у будущей мамочки».
Два полотенца для водных процедур.
Халат из дышащей ткани. В роддомах, как правило, хорошо топят, поэтому в теплом халате вам может быть жарко.
Две пары шлепанцев – одни для принятия водных процедур, другие – им на смену.
Одноразовые накладки на унитаз при наличии общего санузла.
Бандаж послеродовый.
Молокоотсос. С его помощью можно сцеживать молозиво, которое приходит в первые дни после родов и является очень полезным.
Заблаговременно пополните счет мобильного телефона, зарядите фотоаппарат, закачайте в плеер свои любимые песни – все это вам пригодится в роддоме. Не забудьте зарядные устройства.
Уличную обувь и верхнюю одежду на выписку. Часто счастливые молодые отцы забывают принести новоиспеченной маме в роддом Позаботьтесь об этом сами или напомните супругу.
Документы: обменную карту, паспорт, страховой полис, договор с больницей.

Собираемся в роддом: Список № 2 «Для малыша»

Памперсы. Возьмите с собой или попросите, чтобы вам привезли после родов две упаковки одноразовых подгузников, рассчитанных на вес от 2 до 6 кг.
Пеленки. Даже если вы не собираетесь пеленать малыша, они вам могут пригодиться, если вы захотите его укрыть, подложить пеленку ему под бочок.
Боди - самая удобная одежда для ребенка, позволяет быстро переодевать ребенка и поменять ему памперс, не раздевая, даже самой неопытной маме.
Комплект одежды «на выписку». Это сезонная верхняя одежда для малыша: кружевной конверт или теплый плед и шапочка.
Сумка-переноска или автомобильная люлька на выписку. Переносить и перевозить новорожденного в подобных специально предназначенных для этого приспособлениях безопасно и легко.

Это два приблизительных списка тех вещей, которые могут пригодиться вам и вашему малышу в роддоме. Стоит уточнить их у своего врача, так как у каждого учреждения свои требования.

Отрывок медитации "Путь материнства"

Эта медитации поможет вам избавиться от страхов перед родами.

Во время занятия на он-лайн курсе "Подготовка к родам"демонстрируется полная версия видеоролика с медитацией. Также эту версию обущающийся использует для самостоятельной работы.