Корсетная «диета»

после родов

Представительницы слабого пола во все времена в любом весе и возрасте хотят выглядеть привлекательно. Проблема поддержания красоты и форм особенно актуальна для только что родивших женщин. Однако здесь есть много «но». Во-первых, диету во время лактации держать нельзя. Во-вторых, в спортивный зал или фитнес клуб кормящей маме ходить некогда. Вот и вернулась некогда популярная мода на корсеты. Что такое корсетная «диета»? Поможет ли она похудеть? Вредны ли сами корсеты? Кому их можно носить, а кому не стоит? На все эти и многие другие вопросы я отвечу в этой статье.

Что такое корсетная «диета»?

В начале XXI в. пластический хирург из Беверли-Хиллз доктор Синклер начал предлагать своим клиенткам (популярным звездам) методику по снижению веса, в основе которой лежит ношение корсета, начиная от 2-3 часов в день с постепенным увеличением времени пребывания в корсете до 8-12 часов.

Идея методики заключается в «приучении» желудка меньше есть, а талию – быть тоньше. Ведь в сдавленном корсетом желудке помещаются лишь маленькие порции еды. Доктор уверен, что, следуя методу, женщина может уменьшить свою талию за полгода на 15 см.

В Голливуде начался корсетный бум. Многие знаменитости опробовали на себе новоиспеченную диету. Актриса Джесика Альба чтобы восстановиться после двух беременностей, носила этот предмет туалета и днем, и ночью. Сегодня корсеты стали популярны и в России. Давайте разбираться: вредны они или полезны? Начнем с истории вопроса.

История корсета

Под термином «корсет» понимают плотно посаженный на туловище предмет одежды, имеющий различные плотные вставки для формирования у женщины силуэта, соответствующего требованиям моды.  

Первые корсеты появилось в XVI веке. Тогда они имели вид усиленных лифов. В конце XVII века жесткий лиф отделился от основной одежды и стал нижним бельем. Наибольшее распространение и популярность корсеты получили в викторианскую эпоху. В XIX веке корсеты носили в том виде, в каком мы их знаем сейчас – охватывающими грудь, талию и живот. Их одевало подавляющее большинство женщин в Европе и США вплоть до Первой мировой войны, после чего корсеты были заменены на новомодные бюстгальтеры и пояса.

И лишь 1980-е годы Мадонна вновь обратила общественное внимание к этому предмету туалета. Ее любимый дизайнер Готье использовал корсет в качестве верхней одежды.  Однако он был больше похож на плотный лиф. До недавнего времени время корсеты носили редко и лишь в эротических целях. Однако в последнее время ситуация изменилась в связи распространением корсетной «диеты». Так насколько она эффективна?

Корсетная «диета»: можно ли похудеть?

Соглашусь, если не рассматривать всего воздействия корсета на организм, а акцентироваться лишь на желудке, то можно с уверенностью сказать: сдавленный корсетом, как оковами, он «ест» меньше из-за того, что большая порция в него физически не помещается.

По сути, корсет работает аналогично операции по уменьшению желудка. При этом похудение происходит не из-за воздействия самого корсета, а опосредованно, так как процесс еды становится дискомфортным. Кроме того, находясь на корсетной «диете» женщина ест все подряд, не заботясь о сбалансированности питания, получая преимущественно «нездоровые» калории. Их небольшое количество вовсе не компенсирует вреда. 

Обсудим и другой эффект – выстраивание при помощи корсета фигуры в виде песочных часов. Подобный результат обусловлен выраженным сдавлением  туловища в области талии, воздействием на ребра и перераспределением внутренних органов (разворотом печени, смещением вниз петлей кишечника).

Данный эффект может носить временный характер, так как органы после снятия корсета рано или поздно вернутся на свои места. В XIX веке для получения «долгоиграющего» результата женщины были вынуждены носить корсет с молодости, когда косная ткань еще не сформирована, и можно было воздействовать на ребра, сужая форму грудной клетки в нижнем ее отделе. Органы при этом смещались автоматически и не возвращались назад из-за наступления стойкой деформации грудной клетки.

Корсетная "диета": чем вредна?

Не хочу запугивать приверженцев корсетной «диеты», но, тем не менее, следует знать: сильное сдавление корсетом туловище может повредить внутренние органы, расположенные в брюшной полости. Нерациональное ношение жесткого корсета нередко приводит к кровоизлияниям в печень, почки, селезенку, кишечник.

Не секрет, что корсет затрудняет дыхание. От этого страдают легкие, нарушается кровоснабжение тканей, организм недополучает кислород. В результате могут возникнуть слабость, головные боли и головокружение.

Кислород ускоряет процессы метаболизма (обмена). Их нормальное течение нарушается без кислорода, что способствует развитию метаболического синдрома, который приводит к увеличению веса. Так может возникнуть обратный эффект: женщина не похудеет, а, наоборот, поправится.

Корсет, плотно сжимающий тело, может вызвать боли в спине, невриты, онемение и покалывание по телу в области сдавления. Вреден он и для кожи, так как провоцирует развитие воспалительных и аллергических процессов. Противопоказаниями к использованию жесткого корсета являются:

• заболевания кожи (экзема, крапивница, атопический дерматит, псориаз),
• воспалительный процесс на коже,
• болезни печени, почек, селезенки, кишечника,
• тромбофилия – склонность к образованию тромбозов;
• заболевания сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндартериит  и пр.),
• беременность,
• менструация,
• грудное вскармливание.

Как носить корсет?

Если вы все-таки решили следовать моде и приобрели корсет, то хочу обратить ваше внимание на некоторые моменты. Во-первых, следует использовать этот предмет туалета как можно реже – не более 3-4 часов в день.

Одевая корсет, не пытайтесь полностью свести его стороны. Всегда оставляйте не менее 2-3 см между ними. Никогда не шнуруйте корсет так, чтобы вам было трудно дышать и двигаться. В корсете вы должны свободно садиться на стул, подниматься по лестнице, быть в состоянии поднять руки и наклониться.

Пока вы в корсете, старайтесь меньше пить и есть, не употребляйте тяжелую пищу во избежание проблем с желудком. Выходя из дома, всегда имейте с собой сменную одежду, чтобы при необходимости переодеться.

Советую носить корсет не на голое тело, а на тончайшую шелковую или хлопковую грацию, дабы избежать раздражения на коже.

В корсете нельзя спать и заниматься физическими нагрузками. Если вы танцуете, плотно затянув свое тело, то подвергаетесь риску повредить внутренние органы и сосуды. Исключением могут быть плавный вальс или медленный танец.

Выбирая одежду и белье, помните: основой женской сексуальности и здоровья является любовь к себе. Никакой корсет не затмит того сверкающего огонька в ваших глазах, который рождает женское либидо. Ничто не красит женщину лучше, чем истинное сексуальное желание.

Берегите и цените себя!

Всегда с вами, Ольга Панкова

  Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.

Подробную информацию о ведении беременности и послеродовом восстановлении читайте в книгах