В настоящее время даже представители традиционной медицины пришли к заключению, что энергетика человека является основой его здоровья. Об этом знали еще древние китайцы несколько тысячелетия назад. Про энергетику человека от зачатия до 3 лет жизни мы и поговорим в этом разделе.
Понятие ци является одним из краеугольных камней даосской теории и практики. Оно имеет множество значений: «энергия», «воздух», «дыхание», «ветер», «жизненное дыхание», «сущность жизни» и т.п. Однозначного определения ци не существует, однако в общем можно интерпретировать его как «энергия или движение Вселенной». Даосы различают две основные категории внутренней ци: унаследованная и приобретенная.
Унаследованной (преднебесная сила, ранняя небесная сила, пренатальная энергия) называется энергия ци, полученная от родителей в момент зачатия. Она остается с нами в течение всей жизни.
Даосы считали, что яйцеклетка и сперматозоид обладают неограниченным потенциалом энергии, благодаря которому они и способны на создание чуда природы – новой жизни. Сперма и яйцеклетка представляют собой конденсированную сущность Вселенской Силы и Силы Земли.
В момент любовного союза родителей объединяются Инь- и Ян-энергии их половых клеток (рисунок 1). Это единение привлекает внешние силы: Вселенскую, Земную, Высшей Сущности, Космическую. Совместно эти мощные силы способны создать новую человеческую жизнь и дать ей Изначальную ци.
Сразу после зачатия первые клетки зародыша уже обладают способностью накапливать в себе и соединять Космическую и Земную ци (рисунок 2).
Объединение Инь и Ян при зачатии Энергия Земли и Небес в эмбрионе
Ребенок, находясь в утробе матери, получает от нее питательные вещества, которые поступают через пуповину, пополняя запас Изначальной ци.
Согласно даосской физиологии, она хранится, как у плода, так и у взрослого человека, в пространстве между пупком и почками (рисунок 3). Именно Изначальная ци обеспечивает внутриутробное развитие малыша, и она же является основой жизнедеятельности после его рождения.
Даосы утверждали, что перемещение энергии в теле человека происходит по основному порталу – Микрокосмической Орбите. Даже в утробе матери ци плода течет по своей собственной плодовой Орбите (рисунок 3). Она подобна большому резервуару, из которого ци поступает во все органы.
Микрокосмическая Орбита состоит из двух основных каналов:
Даосы считали, что тело плода («нерожденного», у-шен) является идеальным или истинным состоянием человека. Именно к нему стремились даосские монахи в медитациях. Поэтому на схеме внутреннюю алхимическую практику даосы изображали в теле плода у-шен (рисунок 4). Вдоль его спины проходит Ду-май. Свое начало он берет в головном мозге, который венчают, словно дворцы, Девять Гор (энергетических центров мозга). Их вершины действуют как воронки, через которые можно накапливать энергию Космоса.
В утробе матери у плода запас изначальной ци постоянно пополнялся через пуповину. После рождения ребенок учится самостоятельно поддерживать свои энергетические запасы, пользуясь приобретенной ци (постнебесной ци, поздней небесной силой, постнатальной энергией).
Основными источниками приобретенной ци являются пища, воздух и вода. Кроме этого, мы постоянно черпаем энергию из трех потоков: Силы Вселенной, Космоса и Земли, даже если этого не осознаем. Целью многих даосских практик является осознанное поглощение ци этих потоков и обучение искусству целенаправленного использования их энергии.
Малыш появляются на свет с открытой Микрокосмической Орбитой, по которой течет энергия. Этот путь остается таковым вплоть до наступления половой зрелости. Гормональные изменения, сопутствующие подростковому переходному возрасту, и стресс могут блокировать перемещение ци по энергетическим каналам. Чтобы этого не происходило, даосы рекомендуют сознательно открывать Микрокосмическую Орбиту, используя медитативными практики, тем самым пополняя запас своей жизненной ци.
Даосские мастера научились использовать сознание и внутреннее зрение для направления энергии по основному энергетическому каналу. Это течение ци они использовали для собственного исцеления, создавая, таким образом, фундамент для духовной работы. Развив свою внутреннюю чувствительность настолько, чтобы различать различные виды ци, соответствующие разным источникам (Солнцу, Луне, звездам и т. п.), они научились впитывать больше ци от каждого из этих источников. Основы своих знаний даосы стремились передавать своим детям.
Даосы считают, что жизнь человека и его тело управляются силой намерения: если направлять свою мысль в какую-либо область тела или внешнего мира, то она обязательно будет меняться. На этих знаниях базируется направление «Семейный Цигун».
Согласно древнекитайской философии энергия ци, наполняющая каналы человеческого тела, должна поступать также в меридианы семьи и дома. Задача всех членов заключается в том, чтобы по всем каналам отношений ходило достаточное количество здоровой силы. Дети, вырастающие в таких семьях, получают достаточное количество жизненной силы в разных её проявлениях.
Личная наработка каждого члена семьи позволяет наполнить семейное пространство здоровой энергией, силой дыхания, которая будет оздоровлять всех от мала до велика и порождать в них «правильные» мысли. Это создаст более благоприятную атмосферу для любого рода взаимодействий в семье. Проще будет решать любые вопросы, которые могут возникать внутри семейного круга.
Даосы уверены, что для правильного зачатия мужчине и женщине требуется обязательное освоения упражнений и энергетических практик Цигун, которые позволяют в момент интимной близости контролировать дыхание и управлять потоком ощущений не только в своём теле, но и в теле партнёра. Одним из основных постулатов сексуальных практик, о которых я рассказывала в книге «Путь высшего наслаждения», является обучение мужчины удерживаться семя и использовать его силу для осознанного зачатия. Такие практики просто незаменимы в городской среде, они помогают человеку вернуть утерянную когда-то связь с природой и миром в целом.
Занимаясь энергетическими практиками Цигун, вы можете не просто чувствовать, что пришло благоприятное время для зачатия, а точно знать, что нужно сделать, чтобы оказаться в таком времени. О даосских практиках, подготавливающих лоно к беременности, я рассказывала в книге «Материнство: от зачатия до родов».
Даосский подход является основой для здорового зачатия детей, развития и постоянного совершенствования внутренней гармонии и поддержания необходимого уровня здоровой сексуальности вне зависимости от возраста.
Здоровые дети могут рождаться лишь в здоровой среде, что в современном городском укладе возможно, если вы занимаетесь духовными практиками.
Даосы считают, что правильно воспитывать детей означает питать их здоровыми состояниями, а не правильными словами. Если свежий огурец поместить в соленую воду, то он станет соленым.
Родителям следует осознанно подходить к построению образа жизни, чтобы не возникало нужды слишком много говорить, находя обоснования вещам, которые должны просто впитываться с молоком матери и общим дыханием дома.
Занимайтесь духовными практиками, наслаждайтесь жизнью и будьте счастливы – это простой рецепт сделать здоровыми и счастливыми ваших детей.
Учитесь у ваших малышей радоваться дождю, яркой игрушке, удивляться грозе и закату. Познавайте вместе с ребенком жизнь, заново ее открывайте для себя. Будьте всегда «здесь и сейчас». И ваши дети впитают это состояние и пронесут его через всю жизнь!
Ольга Панкова
Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.
Подробную информацию о родах и подготовке к ним также можно получить из моих книг: